如果您想調整自己的水罐壓力表，請按照以下步驟進行操作：

1. 關閉水泵：首先，請關閉水泵以避免水流出。

2. 排出水罐中的水：打開水龍頭或其他排水設備，將水罐中的水排出，直到水罐完全排空。

3. 找到壓力開關：在水泵旁邊，您應該會找到一個帶有壓力開關的設備。這個開關會自動控制水泵的啟動和停止。

4. 調整壓力開關：使用扳手或其他工具，輕輕地調整壓力開關上的螺絲，以增加或減少水泵的壓力。如果您要減小水泵壓力，請逆時針旋轉螺絲，如果您要增加水泵壓力，請順時針旋轉螺絲。

5. 測試壓力：重新打開水泵，并使用壓力表檢查水泵的壓力是否符合您的要求。如果需要進一步調整，請重復以上步驟。

請注意，如果您不確定如何調整水泵的壓力，請尋求專業人員的幫助。不正確的調整可能會導致水泵故障或其他問題。